Matcha a zdrowie psychiczne: naturalne wsparcie dla umysłu i redukcja stresu

Matcha dzięki obecności L-teaniny obniża poziom stresu i kortyzolu, wspiera produkcję neuroprzekaźników poprawiających nastrój, takich jak serotonina i dopamina, oraz poprawia koncentrację i samopoczucie psychiczne.